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22 岁吃钙片能否长高？
疾病：提问于 2025-02-19 11:13 -
病情描述：
22岁了吃钙片还能不能长高？钙尔奇碳酸钙D3片600+D
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回答2
22 岁吃钙片是否能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.骨骺线：如果骨骺线已经闭合，吃钙片通常难以实现长高；若骨骺线未闭合，补充钙剂可能有助于长高。 2.遗传因素：身高受遗传影响较大。若父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则相对较小。 3.营养状况：除了钙，蛋白质、维生素、矿物质等的均衡摄入对身高发育也很重要。 4.运动情况：经常进行跳绳、篮球等跳跃性运动，有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：良好且充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 总之，22 岁吃钙片不一定能长高，需要综合考虑多种因素。建议到正规医院进行骨骺线检查，评估长高的可能性，并在医生指导下合理补充营养、保持良好的生活习惯。
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回答1
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