治疗高血脂可以采用偏方如益肾降脂汤,就是把适量紫丹参,何首乌,女贞子,枸杞子,生山楂,菟丝子等中药材一起放到砂锅中加水煎熬后,患者每天早晚服用一次,对治疗高血脂很有疗效。还有化浊降脂汤,就是把适量制首乌,泽泻,草决明,苍术,红花,女贞子,山楂等加水煎熬后每天早晚各服一次,对治疗高血脂的效果也很好。
你好,高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生.就像高血压,糖尿病一样,无论使用非药物或药物的方法,高血脂只能控制在正常范围内,而无法完全治愈.除非是因其它疾病而造成的高血脂.高血脂的问题和高血压,糖尿病一样,都是以保养为主,患者用药因人而异,还是特别要注意饮食问题,降血脂的饮食还是少热量,少油,少动物性蛋白质,少吃甜食.宜多食豆类,乳品,海带,鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,苹果,香蕉,梨,菠萝,核桃,山楂,西瓜等水果.
①饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。②降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。③戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。④饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),新鲜蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)。⑤科学饮水:水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明,硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高,因此对高血压患者,要尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等。高血压患者每天坚持喝塔猡臧洚茶,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。同时多吃含钙的食物,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
长时间血脂异常会使得脂质在血管壁沉积,形...
血脂异常是血中的血脂含量增多,即高脂血症...
近年来,血脂异常的发病率有逐年上升的趋势...
我国成年人有四成血脂异常,血脂健康状况不...
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随着生活水平提高和生活方式改变,血脂异常...
所谓血脂异常是指血清总胆固醇(TC)、甘...
最新的调查显示,我国18岁以上血脂异常人...
糖尿病和血脂异常是临床上最常见的疾病。对...
理想的治疗血脂异常的药物,要求能降低血清...