腰椎间盘突出能否吊单杠

腰椎间盘突出患者能否吊单杠，取决于病情、身体状况、运动方式、运动时机和运动反应等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.病情：稳定期可以，发病期不行。
2.身体状况：无明显不适时能进行。
3.运动方式：正确利用自身重量牵引。
4.运动时机：病情控制后为宜。
5.运动反应：出现不适立即停止就医。
总之，腰椎间盘突出患者吊单杠要谨慎，根据自身情况决定，如有异常及时处理。

根据您咨询臀部软组织损伤的问题给予您回复：中医辩证通则不痛，痛则不通。您臀部因为按摩踩背运用力量方法不当造成您臀部经络闭塞不通造成疼痛，软组织损伤可以在正确的针灸按摩方法治疗，如果是您筋膜创伤发炎，需要正确用药治疗。建议您到医院进行全面检查，确诊后采取针对疾病症状的方法进行治疗，小针刀是否适合您的症状，要在确诊后在大夫的建议下决定是否可以用。患处经络闭塞不通阳卫不足，注意保暖，祝您早日康复！

您臀部因为按摩踩背运用力量方法不当造成您臀部经络闭塞不通造成疼痛，软组织损伤可以在正确的针灸按摩方法治疗，如果是您筋膜创伤发炎，需要正确用药治疗。您到医院进行全面检查，确诊后采取针对疾病症状的方法进行治疗，小针刀是否适合您的症状，要在确诊后在大夫的建议下决定是否可以用。患处经络闭塞不通阳卫不足，注意保暖，祝您早日康复！

臀部疼痛的原因一般有两种情况1、上腰段疾患2、臀部疾患。明确诊断致痛原因，针对治疗病因。针刀针对治疗软组织粘连效果不错。要在医生的嘱咐下确定治疗方法，切不可自己随便服用药物。

臀部疼痛的原因一般有两种情况1、上腰段疾患2、臀部疾患。明确诊断致痛原因，针对治疗病因。针刀针对治疗软组织粘连效果不错。祝早日康复。