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便秘怎么喝蜂蜜
疾病：蜂蜇伤提问于 2018-09-08 13:42 -
病情描述：
便秘怎么喝蜂蜜
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回答1
你好，便秘喝蜂蜜的确实解决便秘的好食品，不用分什么牌子，你到药店看看，我觉得还可以。但是不适宜空腹喝，因为蜂蜜的糖分高，早上喝过多的糖，对肾脏的代谢增加了负荷，建议早上起床喝一杯200ml的温热水，20分钟之后早餐吃免煮的燕麦片，用开水冲泡燕麦，灯稍凉一些以后加入蜂蜜，然后一起进食，燕麦是粗粮，增加膳食纤维，对便秘有一定的疗效。
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