羽毛球运动为什么容易导致肩关节损伤?

王文 预约
王文 副主任医师

广州市红十字会医院 (三级甲等) 骨科

擅长:

  肩、肘、腕、髋、膝、踝关节疾病的关节镜治疗,运动损伤的诊治,骨关节损伤微创治疗,例如骨关节炎,骨折,骨质增生。

【名医解答】

  羽毛球运动经常出现肩关节过头的动作,导致“肩关节撞击综合症”。“肩关节撞击综合症”的重要原因之一是关节囊以及周边的肌肉紧绷,因此容易造成拉伤。因此,在运动前和运动后都要做一些拉伸功能的热身,避免肩关节损伤。

软组织损伤
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