22 岁身高 154 厘米体重 38 公斤，吃多不胖咋调理_即问即答

22 岁身高 154 厘米体重 38 公斤，吃多不胖咋调理 疾病：提问于 2025-02-18 10:01: 病情描述：

医生你好，我22岁，身高154厘米，只有38公？想得到怎样的帮助：医生你好，我22岁，身高154厘米，只有38公斤，平时按时吃饭，可是还是很瘦，有时吃的比别人还多，就是不长肉，怎么办，应该怎么调理。。

回答2
22 岁身高 154 厘米体重仅 38 公斤，吃得多却不长肉，可能是由遗传因素、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、疾病影响等导致的。 1. 遗传因素：部分人的体质受遗传影响，基础代谢率较高，容易消瘦。这种情况一般无需特殊处理，但要保持健康生活方式。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能紊乱、慢性肠炎等可能影响营养吸收。可通过调整饮食结构，多吃易消化食物，必要时就医治疗。 3. 代谢过快：如甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快。需要进行甲状腺功能检查，确诊后遵医嘱治疗，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 运动量过大：过度的体力活动会消耗大量能量。应合理安排运动，避免过度劳累。 5. 疾病影响：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、结核病等也会导致消瘦。需要针对具体疾病进行治疗，如糖尿病可使用二甲双胍、胰岛素等药物。总之，如果长期消瘦且影响健康，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的调理和治疗措施。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所...使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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