-
20 岁身高 150cm 且常穿高跟鞋，还能长高吗
疾病：提问于 2025-02-18 09:45 -
病情描述：
我今年20岁、才150cm.而且天天穿很高的高跟鞋，我还有机会长高吗
-
回答2
20 岁身高 150cm，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线：骨骺线是决定身高增长的关键。如果骨骺线已经完全闭合，自然长高的可能性较小；若未完全闭合，则还有一定的生长空间。可以通过 X 光检查来判断。 2. 遗传因素：遗传对身高有重要影响。如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮，但通过后天努力仍有可能改善。 3. 营养状况：均衡的营养是身高增长的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，有助于骨骼生长。 4. 运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 综合来看，20 岁是否还能长高需要综合评估上述因素。建议到正规医院进行相关检查，以便确定是否还有长高的可能。同时，无论是否能继续长高，保持健康的生活方式都对身体有益。
-
回答1
你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动医生询问：
-
- 任立存 主治医师 内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
