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15 岁身高 153cm，吃啥药能快速长高？
疾病：提问于 2025-02-17 11:27 -
病情描述：
我15岁身高只有153，吃什么药能使我快速长高？想得到怎样的帮助：我15岁身高只有153，吃什么药能使我快速长高。
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回答1
影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。对于 15 岁想长高的青少年，不能单纯依靠药物，而应综合考虑多方面。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，如果家族成员普遍身高较矮，可能会影响自身身高。但通过后天努力仍有一定改善空间。 2.营养：保证充足且均衡的营养摄入至关重要。多吃富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，应保证每天 8 - 10 小时的高质量睡眠。 4.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。需就医检查明确。 总之，15 岁正处于生长发育阶段，不建议盲目用药。应先改善生活方式，若怀疑有疾病影响，及时就医，在医生指导下进行评估和治疗。
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