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腰 1 椎压缩性骨折保守治疗 110 天后的康复问题
疾病：腰肌劳损提问于 2025-02-16 12:41 -
病情描述：
腰1椎压缩性骨折（压缩三分之一），经三个月保守治疗，现已能走路，但走时间不能超过一个小时，坐立不能超过一个小时，不能弯腰，躺下后右胯有牵拉性疼痛感，（早晨起来不明显，下午比较强烈）。现在距受伤时间已经有110天了，请问，今后会造成何种后遗症，现在应如何锻炼康复？谢谢！
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回答2
腰 1 椎压缩性骨折保守治疗 110 天后，仍存在活动受限和胯部疼痛。可能原因有骨折愈合程度、肌肉力量恢复、神经受压、姿势习惯、心理因素等。 1. 骨折愈合程度：骨折完全愈合需要一定时间，110 天可能尚未完全恢复，需复查 X 光或 CT 评估。 2. 肌肉力量恢复：长期卧床会导致腰部及下肢肌肉力量减弱，应进行针对性的肌肉训练，如仰卧抬腿、五点支撑等。 3. 神经受压：骨折可能对神经产生一定压迫，可通过物理治疗如热敷、按摩等来缓解。 4. 姿势习惯：不良姿势会加重症状，要保持正确的站姿、坐姿和行走姿势。 5. 心理因素：对康复的担忧和焦虑可能影响身体感受，应保持积极心态。 总之，患者需要耐心配合治疗和康复训练，定期复查，逐渐恢复正常生活。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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回答1
请你祥述病情再提供治疗性建议,如需帮助再次联系
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