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20 岁身高 179CM 体重 60KG 想长胖，用药可行吗
疾病：提问于 2025-02-16 12:51 -
病情描述：
您好??我今年20岁身高179CM??体重60KG?我一直都没胖过，现在想长胖点，就是在网上找了一大堆长胖的药??就是不知道有没有效果曾经的治疗情况和效果：没治疗过
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回答2
身体消瘦想长胖，不建议盲目用药。消瘦可能由多种原因导致，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：日常饮食结构不合理，蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足，可调整饮食，增加富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。 2. 消化吸收不良：肠胃功能弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，改善肠道菌群。 3. 代谢过快：基础代谢率高，消耗能量多。保证充足睡眠，避免长期精神紧张。 4. 运动量过大：消耗过多能量。合理控制运动强度和时间。 5. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，需治疗原发疾病。如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 总之，想长胖应先明确消瘦原因，采取科学合理的方法，不建议依赖药物。必要时可到医院就诊，查明原因。
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回答1
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