热量_即问即答_家庭医生在线

热量 疾病：提问于 2015-12-20 16:28: 病情描述：

你好我生完孩子8个月了，奶水特足。我的母亲说吃的东西大部分都产奶了。请问产奶要消耗多少的热量。我是否可以通过哺乳和适当的减少热量摄入来达到减肥的目的。因为我的孩子现在吃奶少，主要是吃东西。

回答5
哈哈，每天摄入食物的热量应该在7500大卡到14500大卡之间，就够你孩子吃的了，祝你身体强壮
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
你的情况最好运动减肥,对孩子和你自己都有好处,一般很多人孩子断奶后体自然恢复形
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好!你的体重很标准的,不用减肥了
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
你好,225卡
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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