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1.74m 男生体重 50 公斤太瘦且吃不胖怎办
疾病：提问于 2025-02-16 12:34 -
病情描述：
男生，1.74m，体重只有50公斤，太瘦了，吃什么东西也不长肉，怎么办呢？
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回答4
男生身高 1.74m，体重 50 公斤太瘦且吃不胖，可能是遗传因素、消化吸收不良、饮食不均衡、运动量过大、疾病影响等。 1. 遗传因素：有些人的体质受遗传影响，基础代谢率较高，消耗能量多。这种情况难以改变，但通过合理饮食和适当运动可适当增重。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能弱，营养物质不能充分吸收。可通过少食多餐，多吃易消化食物，必要时就医调理肠胃。 3. 饮食不均衡：蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。增加富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等；保证足够的碳水化合物，如米饭、面条等；适量摄入健康脂肪，如橄榄油、坚果。 4. 运动量过大：消耗过多能量。合理安排运动时间和强度，运动后及时补充营养。 5. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。例如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；糖尿病可能需要使用二甲双胍、胰岛素等。 总之，要找到体重过轻的原因，采取相应措施。保持良好的生活习惯，必要时寻求医生帮助。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
建议你看看体制方面的原因！有的男生喜爱运动，吃什么都不长肉！
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回答2
还是可以的，一般情况还是不会有什么影响的，祝您身体健康！
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回答1
你好,起到去异味,扶正味和调味的作用
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