14 岁女生月经已两年,身高 153cm,仍有长高的可能。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:父母身高对子女身高有一定影响,但不是绝对的。 2. 营养:均衡的饮食,包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果,对身高增长很重要。 3. 睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,每晚应保证 8-10 小时的高质量睡眠。 4. 运动:适量的运动,如跳绳、篮球、游泳等,可刺激骨骼生长。 5. 疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等可能影响身高,如有相关症状需及时就医检查。 总之,14 岁女生还有一定的生长空间。建议保持良好的生活习惯,必要时可到医院进行骨龄检测等相关检查,以评估生长潜力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院