23 岁男身高 160 能否长到 165_即问即答

23 岁男身高 160 能否长到 165 疾病：提问于 2025-02-13 11:27: 病情描述：

我今年23岁了，男。身高160，请问后还能长高吗？理想身高165

回答5
23 岁男性身高 160 厘米，能否长到 165 厘米，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1. 骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 线检查判断。 2. 遗传因素：父母身高较高，子女长高可能性较大；反之则相对较小。 3. 营养状况：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的充足摄入，有助于身高增长。 4. 运动情况：适量的有氧运动如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：良好充足的睡眠利于生长激素分泌，促进身高发育。总之，23 岁男性仍有长高的可能，但需综合评估上述因素。建议保持良好的生活习惯，即便身高难以大幅增长，也能拥有健康的体魄。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
您好！目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。您现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，一个人的身高主要与遗传和后天的营养因素有直接关系如果你的父母身高较高，现在多注意加强营养，多注意端丽身体，有可能继续长高的希望我的回答对你有所帮助！
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
一般情况男生的发育期会在16-20左右的。您现在的情况再长的可能性还是不大的，您还是需要注意饮食及生活习惯的，平时注意补钙和蛋白质，还要多参加运动的，祝您身体健康！
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答1
您好，一般身高能否如意,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。男生23岁只要是增加营养，多运动，还可以再长的。23窜一窜25努一努。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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