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96 年出生男生身高 1.68 米能否继续长高？
疾病：提问于 2025-02-13 10:33 -
病情描述：
我96年男生，身高1.68，还可以长高吗？
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回答2
96 年出生的男生，身高 1.68 米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线闭合情况：骨骺线未闭合则有长高空间，闭合后长高可能性较小。可通过 X 光检查判断。 2. 遗传因素：父母身高较高，子女长高概率大。但遗传并非唯一决定因素。 3. 营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果，有助于长高。 4. 睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠，每晚 7 - 9 小时，利于长高。 5. 运动情况：适量的有氧运动和拉伸运动，如篮球、游泳、跳绳、瑜伽，能刺激骨骼生长。 6. 心理状态：长期精神压力大可能影响生长激素分泌，保持良好心态有益。 综上所述，要确定是否还能长高，建议到正规医院进行相关检查，综合评估。同时，保持良好的生活习惯，争取最大的长高可能。
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回答1
96年的男孩子大概18岁左右，身高的生长其实就是骨头干骺端的生长，只要这个地方闭合了，就不能长个子了，干骺端一般在18岁-20岁左右闭合，你现在已经18岁了，即使没闭合，也快了，所以即使能长个子，大部分和你年龄一样的人再长的空间也不大。我国男性身高大于160cm就是正常的，你的身高是正常的。
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