补碘

您好，这位朋友，简单来说，咱们人体吸收的碘有一半左右储存在甲状腺里，如果是吸收了含有放射性的碘，在甲状腺里积累，就有可能对健康带来损害。而事先一次性摄入大量普通碘，“占据”了甲状腺和人体其它器官，那么放射性的碘就不能被吸收，很快被人体排出去。所以就有事先服用碘片（碘化钾）可减轻辐射影响的说法。一般来讲，这种摄入碘的剂量是成年人要一次性服用碘化钾100毫克以上，这样高剂量的碘摄入同样是可能引发损害的，只是和核辐射带来的伤害比起来较轻而已。因此碘片该不该吃、家中需不需要备用碘片，需根据实际情况而定。更不可一味的追求补碘，不然很容易适得其反，对您的健康带来损害。

碘盐和普通含碘的药片没有防辐射的作用，摄入过量的碘会扰乱甲状腺的正常功能，既可以导致甲状腺功能亢进，也可以导致甲状腺功能减退，孕妇暴露于高碘可导致新生儿甲状腺肿和甲状腺机能减退。无论是儿童还是成人，甲状腺功能减退的发病率随碘摄入量的增加而显著增高。还有研究表明，碘缺乏地区居民补碘后，一段时期内易导致血清中促甲状腺激素（TSH）的升高。目前多数报道显示，碘过量会增加自身免疫性甲状腺疾病患病率。另外，急性碘中毒会导致腹部绞痛、腹泻并便血、胃十二指肠溃疡、脸部和颈部水肿、溶血性贫血、代谢性酸中毒、肝脂肪变性和肾衰竭等。

你好，你说的没有错，碘是不能吃多的，可以导致甲状腺疾病，目前我们国家还没有必要预防辐射，请你不用担心！

听说最好是关闭门窗，带上围巾之类的保护甲状腺，因为核辐射首先伤害甲状腺，多吃点海带等含碘较高的食品。3天内中国无影响。

您好，补碘可以防辐射的说法并不科学，反而过量的补充碘会诱发甲状腺疾病。对于现在说的碘盐可以防核辐射一说，这纯属造谣，高盐和高碘食物对人体都是有危害的~~~下面为你提供一些可以防辐射的食物：1、酵母多糖（葡聚糖），它具有抗辐射的作用，它的这种作用是促进造血机能的结果。酵母多糖葡聚糖能增强血细胞的生成活性，包括粒细胞的生成、单核白细胞的生成和红细胞的生成，从而导致更好地从致命剂量的辐射中得到恢复。2、紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。3、绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。4、番茄红素具备抗辐射能力，且还具有抗氧化能力。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。5、螺旋藻含有丰富的植物蛋白、碘，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。以上是对“补碘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！