尿酸高的人和糖尿病人一般可以适量喝豆浆,但要注意一些事项,如豆浆的种类、饮用量、个人体质、血糖和尿酸控制情况、合并疾病等。 1.豆浆种类:选择无糖、无添加的纯豆浆,避免添加糖分和其他可能影响血糖和尿酸的成分。 2.饮用量:不宜过量饮用,建议少量多次,以免加重代谢负担。 3.个人体质:部分人对豆类蛋白过敏或消化功能较弱,可能不适合喝豆浆。 4.血糖和尿酸控制情况:若血糖和尿酸控制良好,可适当饮用;若控制不佳,应谨慎。 5.合并疾病:若同时患有肾脏疾病,需根据肾功能评估能否饮用豆浆。 总之,尿酸高和糖尿病人可以在综合考虑自身情况后,适量饮用豆浆,并密切监测血糖和尿酸水平。若有疑虑,建议咨询医生。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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