你好!首先你要增加运动量现在可以用地奥心血康治疗。
高血压是不能治好的,一般是靠药物来控制血压的,高血压在饮食上也还要注意的哦,高血压可以吃,芹菜类,萝卜类,西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,红枣,茄子,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,莲子,海带紫菜,青菜,虾皮,木耳香菇类等食物,但是药物的副作用很大,其实现在的药物越来越多,选择也越来越多,还真是挺麻烦的,不过我倒是可以建议你去了解一下杰诺舒雅哦,它能有效地预防、控制、缓解高血压,没有什么副作用,只对高血压患者起调节作用,同时减少心血管疾病的发生哦。对高血压患者来说还是比较有用的哦。
针对高血脂应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,谨防发展,危害心、脑、肾健康,治疗可使用中药利压肽,无副作用于依赖性,具有理想的康复疗效。继发性者(如糖尿病、甲减),应积极治疗原发病,建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒,加强体育锻炼,选择适合于本人的轻中度体育活动,劳逸结合。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院