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腰肌劳损和肌肉痉挛造成的怎样做康复训练
疾病：腰肌劳损提问于 2015-12-18 00:49 -
病情描述：
腰肌劳损和肌肉痉挛造成的怎样做康复训练？可以涂红花油吗？？腰肌劳损和肌肉痉挛造成的怎样做康复训练？可以涂红花油吗？？
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回答1
您好，腰肌劳损和肌肉痉挛，除了积极进行一些治疗以外，可以适当锻炼，以增强血液循环，腰椎稳定性，减少复发锻炼方法主要是在床上进行，如飞燕点水，三点支撑，五点支撑等等，具体方法网上很多，可以去看一下。
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
腰肌劳损和肌肉痉挛除了积极进行一些治疗以外可以适当锻炼以增强血液循环腰椎稳定性减少复发锻炼方法主要是在床上进行如飞燕点水三点支撑五点支撑等等具体方法网上很多可以去看一下
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
腰肌劳损或受凉引起的，建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗的。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
这种情况要注意进行康复训练也是可以的也是可以使用红花油的注意应该到正规医院的外科进行检查确定什么原因造成的并且进行有针对性治疗
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回答5
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