16 岁抽烟四年，父母 1.58 米，现 1.6 米还能长高吗？

16 岁抽烟四年，父母身高较矮，身高 1.6 米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响。父母身高较矮，可能会对孩子的身高增长产生一定限制，但并非绝对。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的重要保障。应摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3. 运动：适量的运动有助于刺激生长激素分泌，促进骨骼发育。像篮球、跳绳、游泳等都是不错的选择。 4. 睡眠：充足的睡眠利于生长激素在夜间分泌。建议每天保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 5. 骨骺线：骨骺线是否闭合是判断能否继续长高的关键。可通过 X 线检查来明确。 综合考虑以上因素，建议到正规医院进行相关检查，评估身高增长的潜力，并根据具体情况采取相应措施。同时，应尽快戒烟，因为吸烟会对身体发育产生不良影响。

你好，根据你的描述，长期吸烟是可能会影响身高的哦建议你需要戒烟戒酒，这样是可能还有发育的哦。

抽烟不是影响长高，身体发育的主要因素，要想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

你好朋友别担心,这种情况抽烟是有影响的，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

有一定的影响，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.