-
弱碱性水对健康作用大吗，能改善高血脂症吗？
疾病：血脂异常提问于 2025-01-15 10:52 -
病情描述：
看到电视报道说少数民众有一个村子，是一个长寿村，之所以长寿是因为哪里有一个弱碱性的水源，旅游的人在哪里住三个月都可以恢复高血脂症，这是真的吗？弱碱性水对于人的健康是那么重要吗？
-
回答3
弱碱性水对健康的影响有限，不能单纯依靠它来改善高血脂症。影响健康和血脂的因素众多，如饮食、运动、遗传、生活习惯、疾病等。 1. 饮食：均衡的饮食对于控制血脂至关重要。减少高油、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 运动：适量的运动有助于消耗体内多余的热量，增强心肺功能，促进血液循环，改善血脂代谢。 3. 遗传：部分人由于遗传因素，本身就存在血脂代谢异常的风险，需要更加注意生活方式。 4. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，有助于维持身体正常的代谢功能。 5. 疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能导致血脂异常，需要积极治疗原发疾病。 总之，健康是一个综合的概念，不能将希望完全寄托在弱碱性水这种单一因素上。改善血脂需要综合采取多种措施，并定期进行体检和血脂监测。
-
回答2
这主要的低脂的等饮食的，弱碱还是有道理的
-
- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
-
-
回答1
-
茶和咖啡对血脂有什么影响？
研究表明，在对1007名男子和589名妇女进行试验后，发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
高脂血症有什么不能吃的？
要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒；忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物；忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
检查血脂有哪些注意事项？
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它转运于各组织之间，往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
高脂血症吃什么好？
宜合理饮食，多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物，如牛奶、大豆及豆制品，山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
高脂血症的饮食治疗有哪些？
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗，都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
怎样区别血脂异常和高血脂症？
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家，其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
