我19岁，身高160，还想长高，有没有什_即问即答

我19岁，身高160，还想长高，有没有什 疾病：提问于 2015-12-15 23:31: 病情描述：

我19岁，身高160，还想长高，有没有什么方法啊？急求

回答5
你好，你正处在青春期末期，长高还是有可能的，平时注意睡眠充足，不要有心里压力，多运动，吃些补钙的食物
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
您好，这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
您好，如果您想长高一些，是要补钙和运动相结合的方法来促进长高的。要在补钙的基础上多运动的，如篮球，跳远，瑜伽等运动都是可以的。以上是对“我19岁，身高160，还想长高，有没有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答2
根据你的情况，长高的可能比较小。建议多做运动，一般月经初潮后两年以上长得就比较少了。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
您好，你这个不好说，一般来说这个年纪概率不大了。要确诊的话，需要去医院骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合如果已经闭合或者基本闭合的话，就没希望了。如果还没有闭合的话，那么可以多运动锻炼来刺激生长激素分泌，达到长高的目的，这个没有什么药物的。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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