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18 岁身高 155cm 体重 43kg 还能否长高？
疾病：提问于 2025-01-16 10:59 -
病情描述：
我现在18岁了身高才155cm体重才43kg不知道还能不能长?
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回答2
18 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就还有长高的可能；若已闭合，自然长高的空间较小。可通过 X 线检查来确定。 2.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响。但后天环境也能在一定程度上改变。 3.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 4.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于长高。 5.运动情况：适量的纵向运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 6.心理因素：长期精神压力大可能影响生长激素分泌，不利于长高。 总之，18 岁仍有长高的机会，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，必要时可咨询医生进行评估和指导。
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回答1
您先不要苦恼，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,
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