-
15 岁身高 158 米，父母身高分别为 158 米、170 米，还能长高吗？怎样长高？
疾病：提问于 2025-01-16 10:41 -
病情描述：
刚刚158.米还能长高么,我妈158米,我爸170米,怎么才能长高啊刚刚15曾经治疗情况和效果：
-
回答2
15 岁是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，但并非唯一决定因素。父母身高对子女有一定影响，不过通过后天努力仍有长高空间。 2. 营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果。 3. 运动：经常进行适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、篮球、游泳、瑜伽等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：保持充足且高质量的睡眠，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。 5. 内分泌：若存在内分泌失调，如生长激素缺乏等，应及时就医诊治。 总之，15 岁仍有长高的可能，要综合采取多种措施，养成良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询医生。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
回答1
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
