我身高173体重56公斤，偏瘦吗15岁_即问即答

我身高173体重56公斤，偏瘦吗15岁 疾病：提问于 2015-12-14 13:02: 病情描述：

我身高173体重56公斤，偏瘦吗15岁

回答4
增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
健康指导：对于一米七三15岁的人群，平时体重至少为125斤左右为好，像你这样的体重情况还是属于过于偏瘦的，平时饮食应该补充点含钙锌和优质蛋白丰富的食物，例如牡蛎，虾，豆制品，鸡蛋，动物肝脏，芝麻都是比较好的。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答2
健康指导：十五岁的话您的体重并不重，但是身高是可以的，建议注意平时多进行营养的补充是比较好的选择的，注意搭配饮食补充多一点蛋白质丰富的食物是比较好的选择的，并且注意适当地运动较好。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
健康指导：原因说明：根据你的情况描述你的标准体重应该在60公斤左右，固你属于偏瘦型，且15岁正处于身体发育阶段，固需要在饮食方面合理补充营养物质，摄入含有蛋白质，脂肪，矿物质，维生素的营养食物，保证食物的多样性，不可以偏食挑食。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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