16 岁身高 152 厘米，还能否长高？_即问即答

16 岁身高 152 厘米，还能否长高？ 疾病：提问于 2025-01-14 10:15: 病情描述：

我今年16岁，身高才152，还能长高吗？

回答5
16 岁身高 152 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传：遗传因素对身高影响较大。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则可能较小。 2. 营养：均衡充足的营养是长高的重要保障。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。例如，多吃鱼肉、蛋类、牛奶等富含优质蛋白和钙的食物。 3. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等运动有助于长高。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌。每晚应保证 8 - 10 小时睡眠。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。总之，16 岁仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院内分泌科进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答4
你这个情况的话是不好说的，建议你去医院做个X线检查，看一下骨骺是否闭合的，若是闭合的话是没有高了，若是没有闭合的话，那就说明还有高的，建议平时注意加强营养及注意运动
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
你好，根据你所描述的情况来看，你现在还是在发育时期，是还是长高的。关于你的问题，我建议你不用担心，注意休息及个人卫生，加强营养，适当的运动，祝你生活愉快，早日康复。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，您目前年龄16岁，应该还有增高的机会要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好，你的年龄一般是可以长高的，查下x片骨骺线是否闭合建议查下x片确定骨骺线没有闭合，可以多锻炼身体，必要时生长激素刺激。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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