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血脂高有何后果及如何降血脂？
疾病：高血脂提问于 2025-01-13 11:43 -
病情描述：
血脂高会有什么后果，怎样才能降低血脂？
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回答2
血脂高可能导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病，严重影响健康。降低血脂可通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、控制体重、戒烟限酒以及必要时的药物治疗等。 1. 生活方式：保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，有助于维持血脂稳定。 2. 合理饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 适当运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制体重：肥胖者通过科学的方法减轻体重，有利于降低血脂。 5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢，应戒除或限制。 6. 药物治疗：常用的降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需在医生指导下使用。 总之，血脂高不可忽视，应积极采取综合措施控制血脂，预防相关疾病的发生。同时，定期进行血脂检查，以便及时调整治疗方案。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
血脂高容易导致动脉硬化引起心脑血管疾病，所以应该你饮食上进行控制，必要时应该考虑使用一降脂药。
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