身高 1.68 米体重 44 公斤，胖不起来为何？_即问即答

身高 1.68 米体重 44 公斤，胖不起来为何？ 疾病：提问于 2025-01-13 11:47: 病情描述：

为什么我胖不起来?身高1.68体重才44公斤曾经的治疗情况和效果：无治疗情况

回答4
胖不起来的原因较多，常见的有遗传因素、饮食不当、消化吸收问题、运动量过大、基础代谢率高、疾病影响等。 1.遗传因素：遗传因素在体重调节中起着一定作用。如果家族成员普遍偏瘦，个体可能也较难长胖。 2.饮食不当：饮食结构不合理，如摄入的蛋白质、碳水化合物和脂肪不足，或饮食不规律，都可能影响体重增加。 3.消化吸收问题：胃肠道功能不佳，如患有慢性肠胃炎、消化不良等，会影响营养物质的吸收。 4.运动量过大：长期大量的运动消耗过多能量，若摄入的能量不能弥补消耗，体重难以增长。 5.基础代谢率高：有些人天生基础代谢率较高，身体消耗能量快，不易储存脂肪。 6.疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，会导致身体代谢异常，使人消瘦。总之，如果一直胖不起来且感到身体不适，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食对于体重的调节也非常重要。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
您好，人的胖瘦一般与肠胃对营养的吸收和是否缺乏微量元素有一定的关系，建议去医院做个微量元素的化验。确诊以后对症补充就可以。同时可以配合服用复方胰酶散来帮助消化，促进营养吸收，同时吃一些调节脾胃的中成药如山楂丸、朱砂养胃丸。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
健康指导：你好，您的体重确实太瘦，您的标准体重是63公斤，看看身体是否还有其它不适的情况，如果身体健康的话建议平时饮食上多吃一些营养丰富热量高的食物，注意休息避免体力劳累，希望我的建议可以帮得到您。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答1
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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