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身高 145 厘米体重 32 千克的人能否继续长高
疾病：提问于 2025-01-13 11:28 -
病情描述：
身高145体重32千克还可能长高吗
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回答3
身高是否能继续增长受多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动锻炼、睡眠质量和疾病情况等。 1. 遗传因素：遗传对身高起着重要作用。如果父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力；反之，可能会有一定限制，但并非绝对。 2. 营养状况：充足且均衡的营养是长高的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。例如，牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白，虾皮、豆制品等富含钙。 3. 运动锻炼：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等，能促进生长激素分泌。 4. 睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证每天充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 5. 疾病情况：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。 综上所述，仅根据身高和体重难以确切判断是否还能长高。建议到正规医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力，并在医生指导下采取相应措施。
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回答2
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回答1
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