预防血压血脂升高可选用一些中药,如山楂、决明子、丹参、泽泻、绞股蓝等。 1.山楂:味酸、甘,性微温。具有消食化积、行气散瘀的作用。能促进脂肪代谢,降低血脂。 2.决明子:味甘、苦、咸,性微寒。有清肝明目、润肠通便之效。可降低血清胆固醇水平。 3.丹参:味苦,微寒。能活血化瘀、通经止痛。有助于改善血液循环,调节血脂血压。 4.泽泻:味甘、淡,性寒。有利水渗湿、泄热的功效。可减少胆固醇在体内的合成。 5.绞股蓝:性寒、味甘。能益气健脾、化痰止咳、清热解毒。对降低血脂、血压有一定作用。 需要注意的是,使用中药预防血压血脂升高,应在中医师的指导下进行,根据个人体质和具体情况辨证用药。同时,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,对于预防血压血脂升高也非常重要。

你好,决明子泡茶喝既能降血压还可以降血脂,可以试一试,只是要掌握好用量

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