我现在14岁，是女的，但身高只有1.47...

我现在14岁，是女的，但身高只有1.47... 疾病：提问于 2015-12-11 00:54: 病情描述：

我现在14岁，是女的，但身高只有1.47？我现在14岁，是女的，但身高只有1.47m，要整样才能快速长高？没有。没有想快速长高。

回答1
您好，身高一般与先天遗传和后天骨骼发育等因素有关。建议平时注意营养均衡，不要挑食，多补钙。养成良好规律的生活习惯。平时多运动，特别多做拉伸的运动。以上是对“我现在14岁，是女的，但身高只有1.47”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
您好，没有快速增高的方法，首先要明确这一点。平时自己要注意睡眠，因为在睡觉的时候，尤其是晚上11点到凌晨1点这段时间的生长激素是分泌最多的，所以要早睡早起，然后均衡营养饮食，不要偏食，挑食，不减肥，多吃饭，多运动，尤其是跳跃性和拉伸性的运动。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
1、要知道骨骺线是否闭合、骨龄的状态等才能知道骨骼的生长空间。2、保持身体处在一个健康的状态、营养状况良好等就不会错过生长发育阶段。1、抽空到骨科观察，如果有生长空间，再考虑是否检查生长素浓度，低了就需要补充生长素了，这样才不影响生长。2、期间保持乐观心态，适量选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物，再配合适量运动有助于骨骼的生长发育。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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