父母身高分别为 168 厘米和 155 厘米，13 岁后未长个，成年能多高？_即问即答

父母身高分别为 168 厘米和 155 厘米，13 岁后未长个，成年能多高？ 疾病：提问于 2025-01-09 13:54: 病情描述：

我爸爸身高168厘米妈妈身高155厘米。？我爸爸身高168厘米妈妈身高155厘米。我十三岁就没长过。请问我长大能长多高。

回答4
身高受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等多种因素影响。仅根据父母身高和目前生长停滞的情况，难以准确预测成年后的身高。但可以通过综合评估这些因素来大致推测。 1. 遗传因素：遗传对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。父母身高较矮，子女身高可能受到一定限制，但也有通过后天努力突破的可能。 2. 营养状况：均衡的营养是生长发育的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，有助于身高增长。 3. 运动锻炼：适量的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 4. 睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛，充足且高质量的睡眠对身高增长至关重要。 5. 疾病因素：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高。综上所述，要准确预测成年后的身高较困难。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院进行骨龄检测等相关检查，以便更准确地评估身高增长潜力。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
你好，你的问题我已知悉，你的情况是不好说的，我们说身高主要取决于先天的遗传和后天的营养与锻炼。你的情况不能说你能长多高，你要注意锻炼，和营养的支持，有情况再联系。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
健康指导：增高，建议平时应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
健康指导：你好:根据你的描述情况建议你可以到医院做个检查看看身体骨骼线是否闭合如果没有闭合还是可以长高的去火闭合就不能长高，还有就是平时也要多注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡多吃些富含优质蛋白质的食物
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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