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十七岁身高一米七，想长高不吃药可以吗
疾病：提问于 2025-01-09 13:47 -
病情描述：
我想长高。不吃药行吗。我才十七岁，身高才一米七我想长高。不吃药行吗。我才十七岁，身高才一米七
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回答3
十七岁身高一米七，想长高不吃药是有可能的。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和心理状态等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响，但并非绝对。父母身高较高，子女通常有一定优势，但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨骼生长。 3.运动：适当进行有氧运动和拉伸运动，如跳绳、篮球、游泳、瑜伽等，能刺激骨骼发育。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，每晚应保证 8 - 10 小时睡眠。 5.心理状态：保持积极乐观的心态，减少压力，对身体正常发育有益。 总之，十七岁还有一定的长高潜力。通过改善生活方式，合理饮食、适量运动、充足睡眠和良好心态，即使不吃药，也可能实现长高的愿望。但如果对身高增长有疑虑，可咨询医生进行评估。
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回答2
你好，身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，目前你的年龄身高还是可以增长的。别盲目服用增高药，这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入，同时注意休息，以利于体格的生长，这段时间体格生长较快，可以补钙片。
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回答1
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