17 岁女生身高 154 还能长高吗_即问即答

17 岁女生身高 154 还能长高吗 疾病：提问于 2025-01-09 10:26: 病情描述：

请问17岁了可是身高还是154，还能长高吗？是女生

回答3
17 岁女生身高 154 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较矮，子女长高的潜力可能相对较小，但并非绝对。 2.营养：均衡充足的营养对身高发育至关重要。缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养素会影响骨骼生长。 3.运动：适量的运动，如跳绳、游泳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。长期睡眠不足会影响身高。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常，也会影响身高。总之，17 岁女生仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，保证充足营养、适量运动和充足睡眠。如有必要，可就医检查内分泌情况。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
您好，根据您描述的情况，一般说来身高与遗传基因有关，您现在已经接近成年，还是有机会长高的。建议你平时可以做拉伸类的运动，比如打篮球之类的运动，建议您多食用补钙的食物，如骨头汤等，天气好可以多户外晒太阳，多做一些身体运动促进身体生长发育。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新　鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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