-
17 岁女生身高 160cm，能长到 167cm 吗？吃啥有用？
疾病：提问于 2025-01-09 11:47 -
病情描述：
17岁的女生，身高160cm。还能长到167cm吗？如果可以，要吃什么呢？要多久
-
回答3
17 岁女生身高 160cm 仍有长高的可能，但能否长到 167cm 受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和心理状态等。 1. 遗传：身高很大程度上受遗传因素影响。若父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则相对较小。 2. 营养：保证充足且均衡的营养至关重要。多摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉；还要补充富含钙的食物，如豆制品、虾皮、绿叶蔬菜等。 3. 运动：适量的运动有助于长高，比如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 4. 睡眠：良好的睡眠是促进生长激素分泌的关键。每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 心理状态：保持积极乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，有利于身体正常发育。 总之，17 岁女生要综合考虑上述因素，通过合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠和良好的心态，为身高增长创造有利条件。但身高增长的具体幅度因人而异。
-
- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
-
-
回答2
-
回答1
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
