17岁女孩偏胖且身高不足，打过增高针，怎么办？

17 岁女孩体型偏胖，身高 145 厘米，父母身高较矮，曾打过增高针。影响身高和体重的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。 1. 遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。 2. 营养：均衡饮食对身高和体重至关重要，应保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3. 运动：适量的运动有助于促进生长激素分泌，如跳绳、篮球、游泳等。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素在夜间分泌，每天应保证 8 小时以上睡眠。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常可能影响身高，必要时需检查并治疗。 6. 心理因素：长期的心理压力可能影响身体发育，应保持良好心态。 总之，女孩的身高和体重问题需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面检查和评估，制定个性化的干预方案。

你好,这种情况建议平时加强营养和体育锻炼.应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.注意补钙,建议口服钙尔奇D.

你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动

你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。

个子高矮发育有早有晚,不要着急,吃什么增高药啦,这对正生长身体的青少年是没有好处的.个子高矮有先天因素,有后天原因,主要从饮食上去考虑.多补充维生素,多作运动,多吃生菜：如红萝卜.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.注意少吃零食.