18岁身高1.58米体重85斤是否正常及如何改善_即问即答

18岁身高1.58米体重85斤是否正常及如何改善 疾病：提问于 2015-12-08 12:44: 病情描述：

18岁身高1.58米体重85斤是否正常及如何改善

回答1
18岁身高1.58米体重85斤属偏瘦，需从饮食、运动、睡眠、心态、疾病排查等方面改善。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉，多摄入维生素，进食新鲜果蔬。
2.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等，增强体质。
3.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身体发育。
4.心态：保持积极乐观，避免压力过大影响内分泌。
5.疾病排查：若长期消瘦，需排查甲状腺疾病、消化系统疾病等。
总之，通过综合调理，有望改善偏瘦状况，促进身体健康。
李桂平 主任医师内分泌科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：内分泌各种多发病、疑难病如糖尿病及其心、...
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回答6
您好，您的标准体重应该是48公斤，您才85斤，偏瘦了，建议您加强营养，增加运动，达到增加体重的目的。1、建议您适当的增加营养，增加碳水化合物、蛋白质的摄入量，增加体重2、建议您适当增加运动量，这样可以促进胃肠功能，改善消化功能。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答5
根据BMI=体重/身高?来算。你的BMI=17.02.这种情况不但不胖，反而属于瘦。BMI≤18.5属于偏瘦，18.5~23.9才是正常范围。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
您好，根据身高体重指数计算您不属于肥胖。感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
你好，这种情况是有点偏瘦的的。建议适当增加营养，保持良好的生活习惯，不要熬夜，适当运动，祝您健康。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
您好，这不算胖，正常的体重是身高减105，也就是说您是43公斤跟您的体重相仿，所以您是正常体重，还有问题么
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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