12 岁儿童患糖尿病后,饮食安排至关重要。需综合考虑营养均衡、控制糖分摄入、规律进餐、食物选择及个体化差异等。 1. 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可选瘦肉、鱼类、豆类等;碳水化合物应以全谷物、蔬菜为主;脂肪以不饱和脂肪为宜,如橄榄油。 2. 控制糖分:严格限制添加糖的摄入,如糖果、饮料等。 3. 规律进餐:定时定量,每日三餐分配合理,避免暴饮暴食。 4. 食物选择:多吃蔬菜、低糖水果,如柚子、草莓;少吃高糖、高脂肪食物,如油炸食品、奶油蛋糕。 5. 个体化差异:根据孩子的血糖控制情况、活动量及身体状况,调整饮食方案。 6. 注意事项:培养孩子良好的饮食习惯,不挑食、不偏食。 总之,儿童糖尿病的饮食管理需要家长和孩子共同努力,密切关注血糖变化,必要时咨询医生或营养师,以制定更适合孩子的饮食计划。

"有关儿童糖尿病的饮食如何,以下意见供参考:粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。早日拥有健康的身体!以上就是对儿童糖尿病的饮食如何的解答。"
