17 岁身高 168 厘米,体重 95 斤是否正常,需综合多种因素判断,如身体发育情况、饮食习惯、运动状况、遗传因素、基础代谢率等。 1. 身体发育情况:17 岁仍处于生长发育阶段,身高和体重会受生长激素分泌影响。若生长激素分泌正常,骨骼发育良好,一般身高和体重会在正常范围内。 2. 饮食习惯:饮食均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,有助于维持正常体重。长期挑食、节食可能导致体重过轻。 3. 运动状况:适量运动能促进肌肉生长和新陈代谢,缺乏运动可能影响体重和身体发育。 4. 遗传因素:遗传对身高和体重有一定影响。若父母身材较瘦,孩子也可能偏瘦。 5. 基础代谢率:基础代谢率高的人,消耗能量多,体重可能相对较轻。 综合来看,仅根据身高和体重难以准确判断是否正常。建议关注身体的整体健康状况,如有疑虑,可咨询医生进行全面评估。

健康指导:你好,根据你提供的情况,建议平时规律饮食,平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入,平时要运动,每天坚持运动一个小时,长期坚持,少食用油腻食物,你的体重偏瘦,建议平时按时吃饭,少食多餐,可以多喝酸奶

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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