单糖会引起血脂升高,主要原因包括影响代谢、促进合成、增加脂肪储存、干扰激素平衡、改变饮食习惯等。 1.影响代谢:单糖可使体内的糖代谢紊乱,导致脂肪合成增加。 2.促进合成:促使肝脏合成更多的甘油三酯和胆固醇。 3.增加脂肪储存:容易转化为脂肪并储存起来,进而影响血脂。 4.干扰激素平衡:影响胰岛素等激素分泌,影响脂肪代谢。 5.改变饮食习惯:常摄入单糖易养成高糖饮食偏好,间接影响血脂。 总之,为了控制血脂,应减少单糖的摄入,保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
单糖,双糖直接进入血液,血糖会迅速升高,我们美丽,娇弱的胰腺公主立即分泌大量胰岛素,调整血糖的浓度.

高血脂确诊后,应首先进行非药物治疗,包括:饮食调整,生活方式改善以及影响因素之控制.在此基础上,进行药物治疗.用药中应注意以下几点:(1)防治结合,非药物应用相结合.(2)据高血脂种类不同而辨型用药.(3)冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人,尽早用药,同时控制其它危险因素.(4)长效调脂药,宜每晚服用一次.(5)用药后,至少每3-6个月复查;血脂,肝肾功能等,随时调整用药剂量,监测副作用.(6)持续服药,以使血脂水平控制在正常范围内.丶遵医嘱选择他汀类:常用药有:辛伐他汀(舒降之),普伐他汀及洛伐他汀等.贝特类:常用非诺贝特,吉非罗齐等.祝身体健康.

研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院