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18 岁女孩身高 153cm，父母身高较高，还能长高吗
疾病：提问于 2024-12-16 00:09 -
病情描述：
我是一女孩，今年18岁了，身高153cm？想得到怎样的帮助：我是一女孩，今年18岁了，身高153cm，爸爸175cm，妈妈156cm我的个子还能长高吗。
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回答4
18 岁女孩身高增长的可能性受多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及是否存在疾病等。 1. 遗传因素：身高受遗传影响较大，但并非唯一决定因素。父母身高较高，孩子一般有较好的遗传基础，但也不是绝对的。 2. 营养状况：均衡的营养对于身高增长至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入有助于骨骼生长。 3. 运动情况：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长，促进身高增长。 4. 睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高发育。 5. 疾病因素：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高增长。 综合考虑以上因素，建议前往医院进行骨龄检测等相关检查，以确定身高增长的潜力。同时，保持良好的生活习惯，对身高增长有积极作用。
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回答3
你好，你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合，如果还未闭合就还有长高的潜力。影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。
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回答2
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回答1
你好，父母的遗传是一方面原因，最主要的一点是后天运动造成的，运动是骨骼肌收缩增强，要适当补充蛋白质，维生素D和钙元素在平时早上多做些运动。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。可以买些增长素吃
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