去年起感觉不适，体检发现高脂血该咋办

高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平升高的一种疾病。其发病与遗传、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、年龄等多种因素有关。治疗方法包括改善生活方式和必要时的药物治疗。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因缺陷，导致脂质代谢异常，易患高脂血症。 2. 不良饮食习惯：长期高油、高脂、高糖饮食，如过多摄入油炸食品、动物内脏等，会增加患病风险。 3. 缺乏运动：运动量少，身体代谢缓慢，脂质容易在体内堆积。 4. 肥胖：体内脂肪过多，会影响脂质代谢。 5. 年龄增长：随着年龄增加，身体代谢能力下降，也可能出现血脂升高。 6. 疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响脂质代谢。 总之，发现高脂血症后不必过于恐慌。首先要改善生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等。如果血脂水平过高或通过生活方式调整效果不佳，应及时就医，在医生指导下选择合适的降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等。同时，要定期复查血脂，监测病情变化。

可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。

你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼