-
父母较矮，自己 162 厘米，还能长高吗？
疾病：提问于 2024-12-12 13:40 -
病情描述：
我父亲身高167cm，母亲150cm，我只有1？我父亲身高167cm，母亲150cm，我只有162厘米，你们说我是不是只会长到这。
-
回答1
身高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。遗传因素对身高有一定影响，但并非决定身高的唯一因素。营养充足、睡眠良好、适当运动以及没有疾病困扰，都可能有助于身高的增长。 1. 遗传：父母身高会影响子女身高，但不是绝对的。遗传因素大约占身高影响因素的 60%-70%。 2. 营养：均衡的营养是长高的重要条件。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨骼生长至关重要。例如，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，以及多晒太阳促进维生素 D 合成，有助于钙的吸收。 3. 睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，尤其是深度睡眠阶段。保证每天充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 4. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等运动，有助于拉伸关节和肌肉。 5. 疾病：某些疾病可能影响生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。如果存在相关疾病，应及时治疗。 综上所述，虽然父母身高较矮，但通过改善营养、睡眠、运动等方面，并关注自身健康，仍有可能继续长高。建议到正规医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
