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高二女生身高 165 体重 48 公斤算胖吗
疾病：提问于 2024-12-12 14:35 -
病情描述：
我身高165，体重48公斤，是个高二的女生，算胖吗
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回答2
高二女生身高 165 厘米，体重 48 公斤不算胖。判断体重是否正常需综合考虑身高、年龄、身体成分、饮食习惯、运动量等因素。 1. 身高因素：身高 165 厘米在女性中属于中等偏高，相应的合理体重范围较宽，48 公斤处于正常范围。 2. 年龄因素：高二处于生长发育阶段，身体代谢较快，这个体重通常是适宜的。 3. 身体成分：不仅看体重数值，还应关注肌肉、脂肪的比例。肌肉含量高会使体重相对较重，但这是健康的表现。 4. 饮食习惯：饮食均衡，摄入足够的营养但不过量，有助于维持健康体重。 5. 运动量：适量运动能促进能量消耗，保持身体的良好状态。 综合来看，这位高二女生的身高和体重比例较为协调，不算胖。但仍要继续保持良好的生活习惯，包括合理饮食和适量运动，以维持身体健康。
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回答1
不胖的，女性：标准体重（公斤）=身高（厘米）-100标准体重±10%理想体重
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