身高 176cm、68kg，女生说身材好，是偏瘦还是真的好？_即问即答

身高 176cm、68kg，女生说身材好，是偏瘦还是真的好？ 疾病：提问于 2024-12-11 16:23: 病情描述：

我身高176cm，68kg，我的大学女生说我身材很好，是偏瘦还是真的很好？是不是暗示我瘦弱？

回答2
判断身材是否良好，不能仅依据身高和体重，还需考虑体脂率、身体比例、肌肉量、骨骼密度以及个人的健康状况等。 1. 体脂率：较低的体脂率会使身材线条更清晰，但过低可能影响健康。正常成年男性的体脂率在 15% - 18%较为理想。 2. 身体比例：上下身比例协调，肩宽与臀宽比例适中，会让人视觉上感觉身材好。 3. 肌肉量：适量的肌肉能增加身体的紧实感和力量感。 4. 骨骼密度：较高的骨骼密度有助于维持身体的稳定性和支撑力。 5. 健康状况：没有慢性疾病，身体各项生理指标正常，也是身材好的重要体现。综合来看，仅根据身高 176cm 和体重 68kg 难以确切判断身材是偏瘦还是真的好。需要综合考量上述多个因素，才能更全面准确地评估身材状况。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
你的身材是真的好，因为你的体质指数非常标准！你若是能始终保持这样那是最好了，会迷倒不少女孩子的噢！
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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