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21岁女，身高153体重40kg，还能长高吗？
疾病：提问于 2015-11-26 22:48 -
病情描述：
21岁女，身高153体重40kg，还能长高吗？
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回答1
影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传：父母身高对子女身高有较大影响。
2.营养：钙、蛋白质等摄入不足会影响生长发育。
3.运动：缺乏运动不利于骨骼生长。
4.睡眠：睡眠不足影响生长激素分泌。
5.骨骺线：其是否闭合决定能否继续长高。
综合考虑这些因素，建议去医院检查骨骺线，平时保持良好生活习惯，适当运动和补充营养。-
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回答2
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
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回答3
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