田七花、菊花、玫瑰花泡在一起喝对降血脂可能有一定辅助作用,但不能单纯依靠其达到显著的降血脂效果。降血脂需要综合考虑饮食、运动、生活习惯、遗传因素和药物治疗等。 1. 饮食:保持低脂、低盐、低糖饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 运动:坚持适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高代谢,降低血脂。 3. 生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的心态,减轻精神压力。 4. 遗传因素:部分人由于遗传因素,血脂代谢存在异常,需要更加注意生活方式和定期体检。 5. 药物治疗:如果血脂过高,单纯生活方式调整无法有效控制,可能需要遵医嘱使用他汀类(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类(如非诺贝特)等药物治疗。 总之,田七花、菊花、玫瑰花泡茶可以作为一种辅助手段,但不能替代正规的降血脂治疗。血脂异常者应及时就医,在医生的指导下制定个性化的治疗方案。

有一定的将低脂肪功效,不过不是太明显,应选用其他方法。山楂,何首乌,大蒜,绿茶这几种草药降低血脂效果显著,可以选用。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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