多年吃不胖，小肠绒毛受损如何解决？

小肠绒毛受损导致营养吸收不良是吃不胖的常见原因之一，此外，还可能与遗传、代谢、消化功能、运动量及精神心理等因素有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因影响，基础代谢率较高，身体消耗能量快，不易长胖。 2.代谢问题：甲状腺功能亢进等代谢性疾病，会使身体代谢加快，导致消瘦。 3.消化功能：如胃肠道消化酶分泌不足，影响食物消化和吸收。 4.运动量：长期大量运动，消耗过多热量，也可能难以增重。 5.精神心理：长期焦虑、紧张、压力大，可能影响食欲和消化功能。 6.小肠绒毛受损：可能因炎症、感染等导致，影响营养物质的吸收。 总之，吃不胖的原因较为复杂。建议先到正规医院进行全面检查，如胃肠镜、甲状腺功能等，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活和饮食习惯，有助于改善体重状况。

您好；瘦人增胖：鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

小肠的结构是有许多带有绒毛的细胞组成!这些绒毛可以移动,有利于吸收营养物质,小肠的皱襞大大增加了吸收面积!因为小肠内含有大量酶,有利于消化;还有食物在小肠呆的时间是最长的,也有利于食物的消化吸收!小肠也在做自律性运动!帮助食物蠕动以及进入大肠,大量毛细血管连于小肠,这样营养物质很容易别吸收入血液,然后进入肝脏利用!你平时应该注意禁烟酒，禁辛辣食物，多做些体育锻炼

你的情况是身体消瘦，这样的话，一般是肠胃消化吸收功能不佳，导致不能胖建议你可以考虑中医来治疗的，通过望闻问切四诊合参，辨别阴阳虚实，这样的话，治疗对症，效果好，可以辅助针灸理疗，双向调补，效果也是很好的，很荣幸为您解答问题，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。

你好！怎么吃都不会胖的人一般都是体内新陈代谢比较快或是肠胃吸收能力不太好引起的，一般来说，新陈代谢过快引起的身体瘦可以不用过于担心，只要身体的各部分机能都是正常的就可以。建议如果是因为肠胃吸收不好引起的，建议你可以在早上7点到9点之间敲敲小腿的内外侧的脾经和胃经，每天敲15到20分钟，坚持一段时间久会发现脾胃功能都有很大的改善，生活中可以多吃一些羊肉，牛肉，猪肝，玉米，萝卜，还可以多吃一些山药，板栗粥都会对脾胃起到很好的补益作用。祝身体健康。