影响身高增长的因素有遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙等的食物。
3.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
4.运动:多做向上跳跃类运动,如跳绳、篮球。
5.内分泌:若激素异常,可能影响长高,需就医检查。
综合多方面因素,保持良好生活习惯,有助于身高增长。

你好,你这个数值是在正常范围之内的,建议做个X线检查。以确定骨骺是否闭合

你好,这个是要看骨骺线的情况的,建议做个X线检查。

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