22 岁男身高 1.66 米还能长高吗？“23 窜一窜，25 股一股”有无科学依据？

22 岁男性身高是否还能增长，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1. 骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查确定。 2. 遗传因素：父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 3. 营养状况：充足均衡的营养，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，有助于骨骼生长。 4. 运动情况：适量的纵向运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：良好充足的睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。 综合多种因素判断身高是否还能增长。即使长高空间有限，保持良好的生活习惯也有益于整体健康。

一般要看骨垢是否闭合才能决定是否有增高

您好，今年２２岁了，一般情况下，再长高的几率是比较低的；但是也有一小部分人，发育的比较晚，还有可能再长高，我个人觉得“23窜一窜，25股一股”主要是说明一小部分人发育比较晚；医生询问：建议加强体育锻炼，多做跳跃运动；

您好，决定咱们身高的因素主要是遗传及后天环境（比如饮食、睡眠、运动、情绪等等）影响。如果您想了解还能不能再长高的话，可以到医院拍摄一张骨龄X线片，因为咱们的身高主要与骨骼（特别是长管状骨）的长度有关，如果骨骼可以长长，那么身高就可以在增加。骨龄检查就是为了了解骨骼的生长发育情况，望您理解。在这里提醒您，咱们骨骼，绝大多数停止生长的年龄一般在18-21岁，到了这个年龄，骨骼的骨骺与干骺端就会逐渐融合在一起，骨骼就会停止生长，身高也会恒定了。因此根据您的年龄来看，您现在的身高应该是已经恒定，继续长高的可能很小，必要时您可以拍摄骨龄片确认一下。对于您的第二个提问，您从我上述的解释中也应该可以了解了对吧！这种说法只是限于极少数人，对于绝大多数人来讲是讲不通的。祝您健康。

一般要看骨垢是否闭合,才能看出来是否还能长